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夏季天熱能吃冰西瓜嗎?

2017-08-04 09:05:00   

夏季炎熱,不少人都覺得,吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜,簡(jiǎn)直就是人生美事,但是,吃冰西瓜對(duì)身體好嗎?

  吃冰西瓜傷脾胃

冰過的瓜瓤可能會(huì)讓胃腸功能好的人,出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀,使食欲減退,造成消化不良。

  吃多冰西瓜易積寒助濕

吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良,大便滑瀉者也少食為宜,多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降,還會(huì)積寒助濕。

  易引起咽炎與牙疼

由于西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏后,瓜瓤里的水分往往會(huì)結(jié)成冰晶,食用時(shí),口腔會(huì)受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫,有時(shí)甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會(huì)引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。

吃多冰西瓜或加重某些疾病

當(dāng)感冒加重,出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時(shí),可適當(dāng)吃些西瓜,有助于病人痊愈??墒牵瑡D女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜,吃了或引起痛經(jīng),以及加重某些疾病等。當(dāng)感冒加重,出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時(shí),可適當(dāng)吃些西瓜。

在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現(xiàn)收縮痙攣,引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時(shí)就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好少吃。(養(yǎng)生)

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